pravidelné programy v KC

pravidelné programy v KC

viz též  podpalubíbarrandov.cz

  • KLIDNÉ CVIČENÍ (NEJEN) PRO SENIORY

úterý 10–11 hodin. Budete potřebovat podložku na podlahu, podložku pod hlavu a 80 Kč/hod.  Kontakt: viera.jedlickova@seznam.cz  tel. 724 242 930 

 

  • CVIČENÍ PRO SENIORY

středa 16.30 – 17.30

Zkušená cvičitelka zdravotní tělesné výchovy pí. Eva Ondríková nabízí optimální cvičení s cílem:

odstranění bolesti zad, zlepšení kondice, prevence proti civilizačním chorobám, odstranění nahromaděného stresu z nemocí a zlepšení psychické pohody

 

  • ZAČNI TANČIT SWING!

Přijďte si s námi zatančit Lindy-hop.

Úroveň začátečníci a mírně pokročilí.
Plánujeme pravidelné páteční tančírny. Sledujte www.podpalubibarrandov.cz


  • SPOLEČENSKÉ TANCE

Lekce pro dospělé: začínající a mírně pokročilí středa 19:00 – 21:00

Soukromé lekce: středa 18:00 – 19:00
Více na: Taneční kurzy – Creativedance


  • LADY DANCE

Pondělí 18:00 – 19:30.

Temperamentní latinskoamerické tance jako je samba, rumba, cha-cha, jive v sólové úpravě pro dámy.

Více na: Taneční kurzy – Creativedance

 

  • VÝTVARKA

Úterý 16:00 – 17:15

pro děti 5 až 8 let

Kontakt: Helena Cuhrová, 605 482 696, helcuh@seznam.cz
Cena 1 950 Kč zahrnuje i veškerý výtvarný materiál.

  

  • ANGLIČTINA PRO DĚTI

Pondělí 16:00-16:45 a 17:00-17:45

Interaktivně, hravě, pomocí písniček a metodou TFR (Total Physical Response) seznámíme Vaše děti s kouzlem anglického jazyka.

 

  • FIT MAMINKY

Čtvrtek 10:00 – 11:00

Chceš se dát po porodu zase do formy a nemáš hlídání? Přijď mezi nási s dětmi.