Mens sana in corpore sano (ve zdravém těle zdravý duch) je základní pravidlo pro spokojený a harmonický život člověka. Vlivem současného životního stylu je však někdy naše tělo zanedbáváno a potom i duch skomírá.
V komunitním centru Krista Spasitele na Barrandově chystáme klidné cvičení vhodné i pro méně pohyblivé osoby pod vedením zkušené cvičitelky Viery Jedličkové.
